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지방간 원인과 증상 및 치료방법 간은 우리 몸의 영양소를 저장하고 해독, 살균을 담당하는 중요한 장기로 체내에 유입되는 생활 독소와 노폐물을 약 75% 이상 담당하고 있습니다. 간 무게에 5%가량의 지방이 축적되면 지방간으로 진단하는데, 이 단계가 넘어가면 지방간염에서 간경화, 간암으로 이어집니다. 지방간이라고 진단을 받았다면 반드시 식이요법과 운동 등으로 개선해야합니다. 원인 '음주와 관련된 알코올성 지방간'과 '복부 비만 관련 비알코올성 지방간'으로 분류합니다. 알코올성 지방간 - 섭취하는 알코올량이 많고 기간이 길수록 위험이 증가 - 유전적 요인과도 관계있고 개인차도 심함 - 아직 간경변으로 진행되지 않았다면 금주로 정상 회복이 가능 비알코올성 지방간 - 지방이나 탄수화물을 많이 먹는 경우 발생 - 과체중이나 복부 비만이 심한 경.. 2021. 11. 7.
관절염 초기증상 및 좋은음식 관절염은 뼈가 뼈가 만나는 부위에 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 하며, 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골과 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성된 관절에 염증이 생기는 것으로, 요즘은 고령환자뿐 아니라 젊은 연령층에서도 많이 나타나고 있습니다. 점점 고령인구가 늘어나면서 노화로 인한 관절염과 잘못된 식습관과 생활 방식으로 인해 젊은 연령층에서도 환자가 증가하는 추세입니다. 관절염이 일반적인 관절 통증과 다른 점은 붓거나, 열감이 동반되는 증상입니다. 병원을 방문하기 전 간단하게 자가진단을 해보실 수 있습니다. 아래와 같은 증상에 여러개 속한다면 관절염 증상을 의심해 보실 수 있습니다. 계단을 오르내리기가 힘들다 의심 부위가 붓고 열감이 있다 무릎의 경우, 앉았다 일어날.. 2021. 11. 6.
남성 갱년기 증상 및 남성 호르몬 올리는 방법 여성처럼 남성도 나이를 먹으면서 갱년기를 겪을까요? 국내 40대 이상 남성 4명 중 1명은 남성 갱년기를 겪고 있을 정도로 흔한 질환으로 남성 호르몬은 30대를 넘어가면서 해마다 그 분비가 들어 들고, 자연스럽게 남성들도 갱년기를 겪게 됩니다. 남성 갱년기의 대표적인 증상으로는 남성 호르몬(테스토스테론)의 감소와 성장 호르몬 및 멜라토니의 감소가 함께 일어나면서 성욕 감퇴, 의욕 저하, 무기력증, 탈모, 우울증 등이 있습니다. 이 외에도 기억력 감퇴, 청력 감소, 지구력 저하, 체지방 증가, 근육 위축 및 약화 등의 증상이 있습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론은 생활 습관에서 많은 영향을 받습니다. 운동과 잠, 스트레스와 비만등이 모두 호르몬 수치에 영향을 주기 때문에 남성 갱년기를 겪고 계시다면 이런 .. 2021. 10. 17.
센트룸 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D로 면역과 항산화까지! '센트룸 칼슘+D 미니'는 뼈와 근육 건강을 집중 케어하는 건강기능식품으로 면역기능 및 항산화에 도움이 되는 6가지 영양소를 골고루 채우고 있습니다. 20년 연속 세계 판맨 1위 멀티비타민 '센트룸'이 2년 만에 출시한 제품으로 한국인 맞춤형 포뮬러 제품입니다. '센트룸 칼룸+D 미니'는 대한민국 50~64세 여성의 하루 칼슘 평균 필요량 600mg을 100% 충족시키고, 비타민D도 성인 일일 충분 섭취량 대비 150%에 해당하는 15 μg를 채우고 있습니다. 또 하나의 특징은 이름에서도 알 수 있듯이 소비자들이 정제가 너무 큰 경우 섭취에 어려움을 겪는 점에 착안해 간편하고 쉽게 삼킬 수 있도록 7mm 폭의 소형 사이즈로 만들어졌습니다. 뼈·근육·건강을 위한 균형잡힌 포뮬러 칼슘 - 뼈아 치아 형성에 .. 2021. 10. 13.
골다공증 증상 및 검사 방법 & 비용 골다공증은 보통 40대 후반부터 골밀도가 감소하며 뼈가 소실되어 뼈 강도가 약해지고 쉽게 골절이 될 수 있는 상태를 말하며, 남성보다 여성에게서 더 흔히 나타나는 질환입니다. 폐경기 후에 3~5년에 주로 여성이, 특히 65세 이상의 여성은 절반이 골다공증을 가지고 있습니다. 증상 자체만으로는 증상이 거의 나타나지 않고 서서히 진행되는 특성이 있어 뼈가 부러져 발견하는 경우가 많습니다. 때문에 주요 증상은 "골절"이라고 할 수 있습니다. 손목, 척추, 대퇴골(고관절)이 이에 해당하는 흔한 골절입니다. 고령의 경우 생명까지 잃을 수 있는 위험한 질환 중 하나입니다. 골다공증 검사 (골밀도 검사) 검사에 방해가 되지 않도록 속옷을 제외한 모든 옷을 탈의하고 검사용 가운을 입은 상태에서 검사 테이블에 정자세로 .. 2021. 10. 12.
백내장 원인 및 증상, 수술비용 백내장은 60대 이후 연령층에서 발병되는 증상으로 생각하는 분들이 많이 있습니다. 하지만 현대사회에서는 각종 전자기기 사용과 과도한 음주, 스트레스, 피로 등으로 20대, 30대 환자들이 꾸준히 늘고 있어 젊은 분들도 눈 건강에 좀 더 신경 써야 합니다. 백내장은 눈 안에 있는 수정체가 뿌옇게 되는 질환으로 시야가 흐릿하게 보이는 등의 시력 장애를 초래할 수 있습니다. 보통 노안과 비슷한 질환이라고 생각하는 경우도 많은데 단순히 근거리 시력 저하나 침침한 증상을 유발하는 것과 다르게 여러 가지 시력 장애를 유발할 수 있고 특히, 녹내장과 같은 합병증, 심한 경우는 실명의 위험까지 초래할 수 있기 때문에 원인부터 증상에 대해 알아둘 필요가 있습니다. 원인 백내장의 주된 원인은 나이가 들면서 자연스러운 노화.. 2021. 10. 6.
뇌졸중 초기 전조 증상 및 검사방법 한국인 사망원인 2위에 해당하는 질병 뇌졸중은 흔히 중풍이라고 부르기도 하는데, 수많은 신경세포들이 활동하고 있어 혈관이 발달된 뇌에 혈류 공급이 중단되어 빠른 시간 안에 뇌세포가 죽게 되는, 매우 응급을 요하는 질환입니다. 뇌졸중 초기 전조 증상 보행장애와 균형감각 상실 길을 걸을 때 한쪽 또는 양쪽으로 넘어지는 증상 심한 두통 평소에 두통이 없었는데 갑자기 심한 두통을 호소하는 증상 시각장애 갑자기 시야가 반만(왼쪽 또는 오른쪽) 보이고 어두컴컴하게 보이는 증상 사지 위약감 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 저린 증상 어지럼증 어지러운 증상 언어장애 갑자기 말을 잘 못하거나 알아듣지 못하고 발음이 어눌해지는 증상 뇌졸중 종류 뇌졸중은 혈전 등에 의해 뇌혈관이 막히는 허혈성 뇌졸중 "뇌경색"과 뇌로 가는 혈.. 2021. 10. 5.
파라 인플루엔자 유행 감염 증상 소아 후두염의 가장 흔한 원인으로 꼽히고 기침과 콧물, 열이 나는 감기 증상을 유발하는 파라 인플루엔자가 영남지역을 중심으로 6세 이하 영유아 사이에서 유행하고 있어 방역당국이 주의를 당부했습니다. 심해지면 상부기도에 생긴 염증으로 호흡이 힘든 '크룹(Croup)' 증상이 나타나기도 합니다. 현재 부산과 경남을 중심으로 파라 바이러스가 유행하고 있어 일부 어린이집에서는 의심 증상이 있을 경우 등원을 자제해 달라는 안내문을 학부모에 전달했습니다. 부산 지역의 맘 카페에서는 자신의 아이가 '파라 바이러스'가 의심된다며 서로 증상을 공유하는 글들이 올라오고 있습니다. 질병관리청에 따르면 감염된 사람의 분비물과 직접 접촉하거나 비말 전파로 감염될 수 있고, 잠복기는 2~6일로 일반 호흡기 질환 증상처럼 콧물, .. 2021. 9. 30.

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